宝宝没胃口吃饭的常见原因主要有消化不良以及缺锌等。
1.消化不良：部分孩子因为吃了过多的食物，或者是吃了不容易消化的食物，出现消化不良、胃口变差。家长可以给宝宝顺时针按摩肚子；也可以吃一些益生菌调节胃肠菌群，例如双歧杆菌、枯草杆菌、四联活菌，和中成药四磨汤等，助消化的效果也是不错的。
2.缺锌：如果缺锌，宝宝的味蕾对味觉是不敏感的，吃东西是没什么味道，表现出来不想吃东西。建议行微量元素等相关检查，明确诊断后及时补锌治疗。 若宝宝长期没胃口吃饭，建议及时就医，在医生的帮助下进行检查，明确原因，以免耽误宝宝的成长发育。