感冒出虚汗可能是因为抵抗力下降和身体虚弱所导致的。多吃一些富含营养的食物，比如牛奶、鸡蛋、核桃、大骨汤、鸡汤、鱼汤等，可以增强身体的抵抗力，改善身体虚弱的症状，出虚汗的情况也会得到缓解。
感冒后会导致发烧、头痛、咳嗽、流鼻涕、咽喉肿痛等不良情况，一定要对症进行治疗。如果存在发热、四肢酸痛的情况，可以配合一些解热镇痛的药物进行治疗。
平时要多休息，注意保暖，多喝水。