感冒老出汗可能是身体抵抗力下降，体质虚弱，就容易出现盗汗的情况。也可能是体温升高，可以测量一下体温，如果存在发热的情况，可以口服一些解热的药物进行治疗。
感冒期间出汗要注意保暖，不能吹到冷风，否则会导致感冒症状加重。同时也要注意休息，保持充足的睡眠，有助于感冒恢复。
也要调理一下饮食，增强营养，多摄入一些富含蛋白质的食物，比如鸡汤、鱼汤、排骨汤、鸡蛋、牛奶等，可以增强体质。