感冒时可以适量吃甘蔗,但如果咳嗽比较剧烈,则建议尽量少吃。感冒是常见的上呼吸道感染性疾病，会出现咳嗽、咽痛、流鼻涕、打喷嚏、发热、四肢酸痛等不良症状。
饮食要保持清淡，减少油腻、刺激、寒凉的食物，不利于病情恢复，可以多吃一些面条、小米粥，馄饨，皮蛋瘦肉粥等。同时要摄入充足的水果蔬菜，保持营养充足。
患者平常也要注意休息，避免熬夜。若感冒的情况有所加重，建议及时就医，在医生的帮助下进行治疗，遵医嘱进行饮食，以便身体尽快康复。