小孩睡觉咳嗽痰多，可能是本身环境空气过于干燥导致的，可以让孩子在睡前喝一些水，或者和可以给孩子吃一些可以化痰的食物，如枇杷、猕猴桃等水果来进行缓解。
需要注意的是如果长期有痰，可能是有咽喉炎或者是炎症的疾病问题，可以在医生的指导给孩子吃相关的消炎药物，或者是通过给孩子进行做雾化的方法来进行缓解痰多的症状。
平常要多给孩子吃一些清淡营养丰富的食物，避免长期让孩子吃一些含盐类和含糖量比较丰富的食物。若孩子睡觉咳嗽痰多情况严重，建议及时就医，在医生的帮助下进行治疗，遵医嘱进行饮食，以便身体尽快康复。