气血不足宗筋不起，可以遵医嘱吃人参养荣丸、金匮肾气丸、八珍丸等中成药。
1、人参养荣丸：主要由人参、白术、茯苓、当归、炙黄芪、熟地黄、白芍、陈皮、远志、肉桂、五味子、炙甘草组成，可帮助起到一定温补气血、凝心安神的功效，适用于治疗气血不足引起的心脾不足、气血两亏、形瘦神疲、病后虚弱等症状。禁忌：感冒发烧者、对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
2、金匮肾气丸：主要由地黄、山药、山茱萸（酒炙）、茯苓、牡丹皮、泽泻、桂枝、附子（制）。金匮肾气丸有着补肾助阳，化生肾气的作用。禁忌：孕妇禁用。
3、八珍丸：主要由党参、茯苓、熟地黄、白术、白芍、当归、川芎、甘草组成，具有补气益血的功效，可以用于治疗气血不足以及面色萎黄、食欲不振、四肢乏力、月经过多等症状。禁忌：儿童、哺乳期妇女、孕妇、年老体弱者要慎用。以上药物的选用建议最好在专业中医师的辨证指导下正确服用，以免失治误治，加重病情。​