喝中药停一停是为了保护脾胃，减少副作用。长期吃温热属性的中药可能会出现体内热盛的表现如小便颜色黄、大便秘结等症状；
如果长期吃寒凉属性的中药，可能会损伤脾胃，出现胃脘部疼痛、大便稀不成形等症状。需要吃一段时间停一停，可以保护脾胃。
通常在服用一个疗程后停几天，让身体恢复一下，还能减少副作用的发生。出现不适请及时就医，用药谨遵医嘱。