高血压患者在日常生活中应避免进食高能量、高盐及刺激性食物。高血压患者常合并有心脑血管疾病，不要吃猪肝、猪肚等动物内脏，也不要吃肥猪肉和油炸食品，这些食物脂肪、胆固醇含量较高，会导致血脂升高、诱发心血管病。
也不要吃咸菜、腌制食品，不利于血压控制。高血压患者还应戒烟戒酒，清淡饮食，保证充足的睡眠，积极锻炼身体，有利于降低心脑血管病发生的风险。
出现不适请及时就医，在医生的专业指导下进行治疗。