春天想让孩子长高，可以通过饮食营养、睡眠和运动等方式，均有助于孩子长高。
1、饮食营养：在饮食营养方面，要保证正常营养摄入。如果营养摄入不足，有营养不良问题，往往也会影响身高增长。所以要多吃一些优质蛋白质，并且保证总能量摄入，都有助于长高。
2、睡眠：睡眠对身高增长也非常重要，要保证全天充足睡眠时间，以及合理睡眠模式，一般夜间十点到凌晨两点左右，这段时间生长激素分泌会比较多，最好处在深睡眠状态，有助于正常生长发育。
3、运动：运动可增进孩子食欲，保证睡眠质量；又能够促进血液循环，加速新陈代谢，使骨骼组织供血增加，使骨骼生长发育旺盛；运动还能促进生长激素的分泌，促进孩子生长。 因此，家长要在春天的时候尽量给孩子增加营养，保证足够的睡眠，并让孩子多做户外运动，接受日晒，都有助于帮助长高。