打嗝是由于各种原因引起的膈肌痉挛，打了一天隔止住的方法常用的有以下几种：
1.憋气：憋气就是深呼吸把气吸得满满的，然后开始憋气，憋得不能再憋了再换气，两三次就好。
2.喝水：大口喝水且一直连续的喝水，大概喝七八口左右就不再会打嗝了。
3.可以捏住自己的耳垂，轻轻的缓慢的向下拉伸，然后再放回去，重复大概四五次就能止住打嗝。 如果患者打嗝仍得不到缓解，建议及时就医，可以在医生的指导下使用解痉类药物进行治疗，不可私自乱用药物，以免造成不良损害。