产后便秘是比较常见的现象，引起的原因有很多：如肠运动迟缓、胃肠功能减退；由于怀孕、生产导致产妇的腹壁和骨盆的肌肉比较松弛，腹腔压力不足，直肠括约肌力弱，排便困难；
产后饮食结构不合理，膳食纤维摄取不足。为了预防及治疗产后便秘，暂时可以用香油涂抹肛周润滑肠道。调理尽量的以生活饮食为主不可以盲目用药，饮食增加粗粮粗纤维食物，适当的进食绿叶蔬菜和水果，增加高脂肪、植物油的摄入，帮助润泽养成好的排便习惯。
另外可以进行适当的运动，如散步或慢跑来帮助盆底肌的恢复。若患者产后便秘的情况严重，建议及时就医，在医生的帮助下进行治疗。