验孕棒测试没有怀孕但是月经还没来，是由于月经不调或者是是验孕时间早的原因引起的。但是也不能完全排除怀孕的情况。因为使用验孕棒去进行怀孕的检测，有可能因为人为的操作失误或者怀孕的时间太短，造成检查的结果表现出了误差。
如果平时生活不规律、经常吃很多生冷的食物、经常熬夜、环境变化、情绪的变化都可能会导致内分泌失调而使月经失调。可以口服黄体酮给予催经。
用验孕棒检测是否怀孕，一般是在月经推迟5~7天后。如果过早验孕的话，尿液当中的HCG浓度还没有达到一定水平，所以就出现了阴性结果。
可以去医院检查HCG。抽血检查判断怀孕，防止误差表现出。如果血HCG检查是正常的，那么则可能是月经失调造成的。可以做彩超检查。
如果彩超检查提示子宫内膜存在一定厚度，则可以在医生的指导下去使用孕激素治疗，停药之后月经就会正常来潮。