南瓜吃了胃不舒服，可能是因为消化不良、急性胃肠炎等原因所致，也可能是因为本身患有慢性浅表性胃炎等疾病。
1、消化不良：若一次性吃了太多的南瓜，可能会对肠胃造成负担，引起消化不良。可以适当对腹部按摩，促进肠胃蠕动，也可以选择服用健胃消食片、复方消化酶胶囊药物治疗，促进消化，用药谨遵医嘱，避免擅自用药。
2、急性胃肠炎：南瓜放置的时间太久可能会变质，吃了后可能诱发急性胃肠炎，也会引起胃不舒服，还可能会伴有恶心、腹泻等症状。可以多喝一些水，加快南瓜的代谢，也可配合服用多潘立酮片、消化酶等药物。用药谨遵医嘱，避免擅自用药。
3、慢性浅表性胃炎：慢性浅表性胃炎通常是幽门螺杆菌感染引起，会使患者吃南瓜后出现胃部不适、食欲减退、反酸的症状。需要选择四联疗法根治幽门螺杆菌，遵医嘱服用阿莫西林胶囊、克拉霉素胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊、枸橼酸铋钾胶囊，能够有效杀死幽门螺杆菌。 平时饮食调理，注意多吃养胃、易消化吸收的食物，如小米粥、烂面等。不要吃太油腻难消化吸收的辛辣食物，少吃南瓜、土豆、红薯等易产气的饮食。避免暴饮暴食，少食多餐，戒烟戒酒，不要熬夜。