拉不出大便的时候，可以顺时针按摩自己的腹部，促进肠道的蠕动。平时注意多吃水果蔬菜，多喝水，保持大便的通畅。如果按摩不见效，患者可以用开塞露把大便通畅下来。
另外患者还需要及时的检查一下看看是不是痔疮导致的，如果确定有痔疮，应该及时的用马应龙痔疮膏治疗。便秘严重的时候可以服用芦荟胶囊，或者是用番泻叶泡水喝。
这些药物属于中药制剂，能够起到润肠通便的作用。