皮肤晒伤后发红，可以采取冷敷、药物治疗等。如果没有其他异常时，属于轻度晒伤，可以使用淡盐水进行冷敷，一般都可以恢复。
伴有烧灼感时，用淡盐水消毒，同时多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可用新鲜的黄瓜片敷在患处，增加皮肤的水分、弹性、恢复能力。
如果有疼痛，可以使用硫磺皂来洗澡去痒杀菌，涂抹新鲜芦荟，也可以涂抹硅霜或者鱼肝油软膏，起到润滑和保护新生长表皮的作用。
注意休息，多喝开水。皮肤有红肿，伴有灼热和疼痛感，使用烫伤膏敷于患处，不要再晒太阳了，还可以用一些晒后修复的产品，否则色素可能会沉着。
如果皮肤出现红斑、水疱、火烧般疼痛难忍，属于重度晒伤，建议及时到正规医院的皮肤科进行正规的检查，按照医嘱对症进行治疗。
涂湿润烧伤膏，口服脱敏药物，如果有水疱可将其刺破，但不要将表皮剥除，病情变化加重时，应及时就医。