怀孕期间出现胃胀气难受，先不要滥用药物，可以调整饮食结构，适当运动，缓解腹胀。怀孕期间出现胃胀气，多考虑正常生理现象。
女性怀孕后体内激素水平升高，孕激素会抑制胃肠道蠕动，因此孕期容易出现胃胀气的现象。这种情况不需要滥用药物，可以先注意饮食调节，养成少食多餐的好习惯，避免暴饮暴食，减少对胃肠道的负担。
饮食上可以多吃富含膳食纤维的食物，例如燕麦、芹菜、玉米等，能够促进胃肠道蠕动。其次需要适当活动，有助于胃肠道排空缓解胃胀气。
如果症状不能缓解，可在医生指导下服用助消化的药物，比如复方鸡内金片、多酶片等，用药谨遵医嘱，避免擅自用药。可适量喝些酸奶，调整胃肠道菌群失调，促进胃肠蠕动。
如果怀孕期间胃胀气的症状长时间不缓解，建议及时前往医院就诊，明确病因，予以针对性治疗。