子宫脱垂是不能自愈的。如果是年轻的女性刚生完宝宝出现的则有自愈的可能，可以通过锻炼盆底的肌肉群加强肌肉收缩，恢复韧带的弹性，让下垂的子宫重新上升回到正常的位置。
如果是年纪大的人子宫下垂后就很难自愈，因为年龄增加，尤其是绝经以后肌肉本身慢慢萎缩，肌肉的弹性和力量都会下降，很难通过训练的方式获得恢复。
子宫脱垂是由于各种原因导致固定子宫的韧带损伤、腹压持续性的增高或者是由于先天发育不良所致，其他妇科疾病也许可以依靠提高自身免疫力来促进疾病自愈，但子宫脱垂不进行及时治疗是不能自愈的。
建议患者根据自身的病情和身体状态，听从专业医生的意见进行规范的诊治。