水果提升血压相对来说没有很好的作用，但是可以多吃一些水果帮助提供人体所需的矿物质和维生素，有助于改善体质。低血压多数属于阳气不足，可以通过饮食上的调理来缓解，可以多吃含有造血元素丰富的食物，如枸杞、桂圆、桑葚、大枣、西红柿、木瓜，橘子、葡萄、苹果等铜铁的含量比较丰富。
还可以适当吃营养丰富，如动物肝脏、鱼类，以及含有优质蛋白的食物，如牛奶、大豆等。需注意，食物只有增益效果，但是不可以用来治疗。