外阴长了一个硬疙瘩，常见病因有毛囊炎和尖锐湿疣等，需要对症治疗。
1.毛囊炎：毛囊的腺口被分泌物堵塞，使分泌物不能排出而产生的局部炎症。可以给予洗液清洗，用有消炎作用的软膏，如红霉素软膏、莫匹罗星软膏等部分涂抹消炎可缓解。
2.尖锐湿疣：通常进行包括激光治疗和冷冻治疗在内的物理治疗。另外，外阴的肿瘤，有会出现外阴有疙瘩的表现。如果发现外阴长了一个硬疙瘩，建议及时到医院进行相关检查，在专科医生指导下进行治疗，以免耽误病情，错过最佳治疗时机。