肠胃功能紊乱，可以通过饮食、药物以及改善精神等方式进行调理，具体分析如下：
1、饮食：要少吃生冷、辛辣刺激性食物，要禁酒，还有注意保暖腹部。
2、药物：可以服用吗丁啉、健胃消食片、奥美拉唑等药物来促进胃蠕动，助消化，还可以保护胃粘膜。
3、改善精神：尽量保持愉悦的心情，对肠胃功能也有很大的帮助。建议患者在医生指导下使用此药物，另外要注意腹部的保暖。