脚趾头冻了很痒，应注意局部保暖，穿宽松的鞋袜，可以外用蜂蜜猪油软膏或樟脑软膏，也可以口服扩张血管的药物治疗。脚趾头冻了常诊断为冻疮，是末梢部位皮肤限局性的淤血性红斑性疾病，多发于暴露部位如脸颊、手背、脚背、耳朵等，为紫红色充血性红斑，压之褪色，进入温热环境后会加重出血，伴有瘙痒或疼痛。
严重时在红斑的基础上可以发生水疱，破溃后形成溃疡。气温转暖后自行好转，天气变冷后反复发作。建议患者及时就医，在医生的专业指导下用药治疗。