安眠药分为苯二氮卓类和非苯二氮卓类。苯二氮卓类安眠药包括艾司唑仑、地西泮等，非苯二氮卓类安眠药包括佐匹克隆、唑吡坦等，非苯二氮卓类药物在睡眠的改善方面有很好的效果。
褪黑素受体的激动剂如阿戈美拉汀也会改善睡眠；一些抗抑郁药物如曲唑酮、米氮平等也可以改善焦虑抑郁的情绪，有很好的治疗作用。
具体用药谨遵医嘱，不可自行服用。