导致睡觉时打呼噜的原因不同，治疗方法也不同，具体如下：
1、如果是因为睡姿不正确导致打呼噜，只需要改变睡姿，睡觉时枕头不要过高就可以了。
2、如果是因为身体过于肥胖，导致气道狭窄就容易出现睡觉打呼噜，需要注意自己的体重，只要体重恢复正常，打呼噜的情况也会好转。
3、如果因为鼻腔问题如患有鼻中隔偏曲、鼻息肉等鼻腔疾病，导致鼻腔狭窄，因此出现了睡觉打呼噜的情况，需要针对鼻腔疾病进行治疗。