肚子里面有气排不出来可能是因为胃肠功能紊乱、功能性消化不良、慢性胰腺炎、慢性胆囊炎引起的消化吸收不良。可以从以下几个方面调整：
一、平时需要吃饭要细嚼慢咽，适当锻炼，避免辛辣、刺激性大的食物，避免产气过多的食物
二、可以使用消化酶来辅助消化，使用调节胃肠蠕动的药或者使用益生菌来治疗。 肚子里面有气排不出来需要进行综合治疗，如果症状持续，建议尽早前往医院就诊治疗，以免耽误病情。