脚背腱鞘炎会出现局部出现肿胀的症状，并且局部会发热、疼痛、限制患者的活动。患者经常活动会使腱鞘炎症状严重。建议患者平时要注意护理，不要过度的劳累，尽量穿一双舒适柔软的鞋子。
同时尽快到医院进行系统的治疗，也可以选择对局部进行热敷或者按摩，睡前可以用热水泡脚，促进血液循环，帮助脚背有效的消肿。
建议患者出现严重的症状后，及时就医，以免延误治疗。