男孩长高的巅峰时间为婴儿期（出生到2岁）和青春期（13~18岁），但也因人而异。
一、阶段是出生后到两周岁，尤其是出生的头一年，可以增高25厘米以上。
二、阶段是青春期，可在青春期多吃含有蛋白质、钙丰富的食物如牛奶、鸡蛋等加速发育。 男孩想要长高需要综合各个方面，最重要的是骨骺线闭合与否，如果骨骺线闭合了就不会再长高了。