分辨阴虚和阳虚可以通过以下几点进行区分：
1、病因：阴虚由机体失去濡润滋养物质所致，阳虚常见于小孩、老人、久病之人及术后患者。
2、定义：阴虚是指阴液不足，失去滋润物质。阳虚是指机体阳气、机能、代谢减退或衰弱，机体反应性低下的现象。
3、症状：阴虚会出现耳鸣、失眠多梦、健忘、遗精或女子经少、闭经等症状。阳虚表现为畏寒肢冷、面色苍白、大便溏薄、小便清长等症状。建议出现以上症状患者，请及时就医，明确病因，对症治疗。