肾虚有可能自己恢复。具体要根据患者病情及个有体质来进行综合的判断。具体情况如下：
1.如果患者是年纪大，体格弱的老年男性时，会出现腰膝酸软、夜尿增多、疲乏无力、夜尿增多或遗尿、记忆力减退，头晕目眩，耳鸣耳聋，手脚心发热，潮热盗汗等症状，自行缓解的可能性不大。需要及时通过药物或针灸等方法综合调理以缓解症状。
2.如果患者是青少年时，会出现轻微肾虚，比如腰酸、盗汗、手脚心发热等，日常通过有氧运动、调整饮食结构以及避免过度手淫，症状是会自己恢复的。 当肾虚时，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。