怀孕四周吃一些高维生素、高蛋白质和写营养类药物对胎儿好。
1.高维生素：可以多吃些水果和蔬菜，如猕猴桃、火龙果、西红柿、黄瓜等，其中富含的维生素C可预防胎儿先天性畸形，促进胎儿发育，一定程度上可起到预防流产、早产的作用。
2.高蛋白质：可以多进食牛奶、鸡汤、鸡蛋等，其中含有的高蛋白可以帮助孕妇补充营养，同时还能力增强母体免疫力，起到预防感染疾病的作用，同时还能保证孕期高代谢，并随母体输送给胚胎，促进胚胎发育。
3.营养类药物：可以在医生的指导下服用高营养类的药物，如DHA，该药物主要成分是二十二碳六烯酸，是维持神经系统细胞生长的主要成分，同时也能促进胎儿大脑和视网膜的发育，能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂成分。