问
更年期潮热有哪些解决方法
提问时间：2020-10-09 14:56
我妈更年期，最近有些潮热有什么解决方法呢？
答医生回复
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高清歌 副主任医师三甲 上海市第六人民医院 内分泌科更年期潮热的话首先要降低压力，可以通过改变生活习惯的方式，比如说增加运动，可以更好地减少潮热的情况。日常饮食的预防，低脂肪饮食可以更好地帮助克服更年期的潮热。
同时也要避免辛辣刺激性食物，多吃一些蔬菜、水果。回复时间：2020-10-09 16:45
