女性体质弱，可引起身体乏力，食欲不振，少气懒言，腰酸背痛，甚至心悸失眠。与此同时，人体易受风寒侵袭，引起全身酸痛，且易患感冒。
通常女性体质弱可以通过补气养血的方法来进行治疗，可以口服四物汤或阿胶糕来调理。在饮食上多吃些高营养，高蛋白的食物，如瘦肉，鱼肉，排骨，鸡蛋，鸡汤等。
另外保持充足的睡眠时间，每天进行适量的体育运动，多吃水果蔬菜，补充维生素等。建议患者到医院中医科通过医生检查后，辨证用药。
只有找出原因来才能够对症治疗。