头痛扎针灸是没有副作用的。头部疼痛主要是由于睡眠不足所引起的，也有可能是由于情绪过于紧张所诱发的。睡眠不足会使患者出现四肢乏力和面色苍白，而且还会伴随着食欲下降和身体逐渐消瘦。
头为诸阳之会，清阳之府，针灸主要能够起到疏通经络的作用，并且还具有调和阴阳的功效。通过针灸可以达到祛风散寒，平肝潜阳的功效，可以有效缓解头痛症状。
建议在针灸过程中，可以配合一些中药进行辅助治疗，比如含有柴胡、川芎、当归等中药的汤剂，平常还可以多按摩头部穴位。
针灸治头痛可能需要15到30分钟左右。平时可以通过充足的睡眠时间来进行缓解，在病情恢复期间也要减少熬夜。