湿气经过长期的调理一般可以根除，但是不太容易。湿是指体内水液运行过程中受到阻滞，水液运行受阻不能正常运行，就储存在皮下，储存在体内没有排出体外，既然是一个代谢产物，是每天可以清除，但每天都会产生，所以可长期吃一些食物或药物去除湿气。
但是如果患者本身是这种体质，每天会产生大量痰湿，根除就不太容易。出现湿气之后，可以去医院的中医科就诊，进行辨证治疗，遵医嘱使用祛湿的药物积极治疗，同时可以进行拔罐以及刮痧，去除体内的湿气。