餐后2小时血糖正常值应该低于7.8mmol/L。如果空腹血糖是正常的，但餐后血糖涨到7.8mmol/L以上，这种情况叫糖耐量功能减低。
这种情况再进一步发展，就会变成糖尿病。如果空腹血糖是正常的，如5.3mmol/L，但是餐后血糖高到11.1mmol/L，这种情况已经可以诊断糖尿病。
所以发现餐后血糖高时就要积极干预，建议到医院内分泌科就诊，在医生的指导下改善饮食结构，调整生活方式，注意低盐低脂低糖饮食，适量做些运动，积极控制体重。
如果血糖控制不稳定，必要时口服降糖药物治疗。