下巴反复长粉刺一般是因为内分泌失调，首先要调理好自身的内分泌，少吃辛辣刺激、油腻的食物，多喝水，保证充足的睡眠，不要总是熬夜，多吃点新鲜的蔬菜和水果。
反复长粉刺也可能是因为体内雄激素分泌旺盛、皮肤皮脂腺分泌旺盛引起的毛孔堵塞等导致的。如果粉刺比较严重可以选择去正规专业的医院通过手术来治疗，如激光手术。