下巴脸颊长痘痘多数是因为皮肤油脂分泌过于旺盛导致的，如果平时经常食用辛辣刺激、油腻的食物，也很容易导致长痘痘。如果长期处于紧张的状态、长期睡眠不足、接触到辐射也会导致下巴脸颊长痘痘。
建议平时的饮食以清淡为主，少吃辛辣刺激、油腻、糖类的食物，保持精神愉快，保证合理的睡眠，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，也可以通过医美方式来祛痘。