老年人腰腿疼的原因多考虑是由于骨质疏松、骨关节炎及腰椎疾病所致。
1、骨质疏松：老年人随着年龄的增长，身体或多或少会出现骨质疏松。在日常生活中，轻微的外力会导致腰椎压缩性骨折，并诱发腰部疼痛。
2、骨关节炎：骨关节炎是一种以关节软骨退变、变性和增生为特征的关节疾病，最突出的症状是关节疼痛。
3、腰椎疾病：如果存在有腰椎间盘突出症、腰椎滑脱、腰椎管狭窄症或者是腰椎的肿瘤，当压迫到脊髓神经根的时候也会引起病人出现腰腿疼痛的。 患者平时要多注意保暖，防止受凉，防止腰椎部位过度受力的活动，可以多吃一点高钙、高蛋白、高纤维素和高维生素的食物，来缓解腰腿疼痛的症状。如果症状严重，建议去医院及时检查，在专科医生指导下进行治疗，以免耽误病情。