导致腰椎疼痛的原因很多，常见的原因包括：腰肌劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松等。
1、腰肌劳损：由于长时间的伏案工作、低头玩手机、经常弯腰劳作引起的慢性腰背部筋膜、慢性的腰背部的无菌性炎症就会引起腰疼。
2、腰椎间盘突出：特别是髓核突破纤维环时，就会引起腰部的疼痛、酸胀。
3、骨质疏松：骨质疏松会引起脱钙，引起全身性的骨痛，好发的部位往往是承重部位，腰椎是骨质疏松性骨痛最常见的一个部位。 有这类情况的患者可以通过针灸、艾灸、贴敷、推拿等方法处理。建议及时到医院进行相关检查，在专科医生指导下进行治疗，以免耽误病情，错过最佳治疗时机。