腰椎劳累患者会表现局部疼痛、活动受限、下肢麻木等症状。腰椎劳损通常是由于平时过度的运动劳累，局部肌肉频繁的收缩导致或者与长时间姿势不良有关，会引发腰部的疼痛。
治疗上，可以通过按摩热敷配合针灸理疗的方法治疗，要注意适当的牵伸。平时对后腰部要注意保暖防寒，以免症状加重。在疼痛期间要注意休息为主，不要过多的运动劳累。
建议患者根据自身的病情和身体状态，听从专业医生的意见进行规范的诊治。