足跟骨骨刺的治疗方法，具体如下：
1、如果是初期的跟骨骨刺、病情不严重，可以通过局部热敷，并且选择合适的鞋子，多数能够较好缓解症状。
2、如果跟骨刺较为严重或者病程较长，可遵医嘱口服药物，可以适当应用补钙的药物或者食物。还可以加用维生素A、维生素D，促进钙的吸收。另外可服用消炎止痛的非甾体抗炎药，包括芬必得、洛索洛芬钠，以及强筋健骨的药物，促进局部血液循环，进一步改善跟骨刺产生的症状。
3、在痛点部位进行冲击波治疗，冲击波有较好的抗炎的作用，促进局部损伤组织愈合。
4、如果上述治疗效果不佳时，可能需要至专科进行局部的治疗，例如针刀治疗。建议患者根据自身的病情和身体状态，听从专业医生的意见进行规范的诊治。