问
鼻咽炎日常注意事项
提问时间:2020-10-16 05:54
我得了鼻咽炎,请问鼻咽炎日常注意事项有什么?
答医生回复
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宋广斌 副主任医师三甲 佳木斯大学附属第二医院 耳鼻喉科鼻咽炎患者日常注意事项主要有以下几个方面:
1、注意自己的饮食习惯。时常饮用清凉润喉茶饮品以及多吃蔬菜水果,饮食清淡。
2、平常生活中要注重清洁自己的鼻子和咽喉部位,避免病毒感染,有效减轻鼻咽炎。
3、患者尽量远离有毒气体,如煤气、化学物质等,同时也要积极改掉吸烟、喝酒不良习惯,减少烟酒和粉尘刺激。
4、保持室内空气洁净,必要时使用加湿器,以保持空气湿润。
5、加强运动,增强体质。 此外,患者平常注意休息,不要熬夜,不要过度劳累。注意调整心理状态,避免负面情绪,保持心情舒畅。如果出现鼻咽炎,建议在医生的指导下进行规范治疗。回复时间:2020-10-16 06:49