糖尿病人可以吃苦瓜。苦瓜的热量比较低且富含有很多的膳食纤维，比较适合糖尿病患者食用。得了糖尿病后需要进行总量控制，限制进食的总量，在热量固定的前提下选择热量低、膳食纤维高的食物。
糖尿病人还要配合运动锻炼，根据个人的身体条件制定个体化的锻炼方案，长期坚持。食物只能增益，没有治疗作用。出现不适请及时就医。