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低血糖平时要注意哪些问题

提问时间:2020-10-20 05:07
朋友有低血糖,想问问平时要注意哪些问题?
医生回复
  • 高清歌 副主任医师
    三甲 上海市第六人民医院 内分泌科
    低血糖患者平时要注意的问题有:
    1、低血糖的人平时生活中可以适当补充糖分较多的食物,但要注意不可茫目补充,平时可以随身带一些糖或巧克力,如果出现头晕可以吃一块,症状会得到缓解。
    2、还要注意休息与锻炼,运动量过大容易使血糖偏低,平时要注意调节作息,按时睡觉不敖夜,多锻炼身体,增强身体的代谢功能。
    3、多注意关注血糖情况,不要认为这不是病就忽视它。平时注意多吃新鲜的蔬菜水果,对身体恢复有所帮助。出现不适及时就医。
    回复时间:2020-10-20 06:12