想知道自己是不是内分泌紊乱可以根据自身症状进行初期判断：
1、女性患妇科病症：内分泌失调会诱发多种妇科病症如子宫内膜异位症、子宫肌瘤、月经不调等，出现妇科疾病或症状大多是内分泌失调。
2、皮肤表现：内分泌失调会导致体内激素紊乱，在皮肤上表现为皮肤暗淡无光等。
3、体型改变：出现内分泌失调，体型会由于激素刺激变得肥胖，还会有体毛增多等症状。建议患者及时就医检查，明确诊断，积极治疗。