气血虚弱既有气虚症状，又有血虚症状。气虚主要表现为气短乏力、少气懒言，容易感冒、精神萎靡不振等。血虚症状，主要表现为面色萎黄、心悸、心慌、失眠、多梦等。
女性还出现月经量少、延迟，不孕不育等情况。调理上可以在医生的指导下用一些补益类的药物，比如四物汤、四君子这类的药物可以补益。
在日常生活中应该适当的进行运动，增强抵抗力和抗病的能力，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃一些辛辣生冷的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯，注意个人卫生。
如果症状严重，建议及时去医院就诊，在医生的指导下规范治疗。