女性出现宫寒，会导致例假延后、痛经、手脚冰凉，严重时甚至可导致闭经、不孕不育等。宫寒者容易出现早产、流产等情况。
导致女性宫寒原因主要为先天脾肾阳虚，不能很好地运化体内的水湿之气，在体内积聚导致。也可能是由于后天贪凉涉水，经常在寒凉之处久居、经期吹空调、喜欢吃冷饮等因素所引起。
给女性造成的危害主要有手脚冰冷、不孕、身材变形、易流产、月经紊乱。通常以中药补养气血和活血化瘀调经治疗。日常在月经期间避免吃寒冷食物。
如果宫寒严重者，建议及时去医院就诊，在医生的指导下规范治疗。