女性更年期出汗的治疗方法主要包括：饮食调整、运动调理、药物治疗等。
1、饮食调整：注意饮食规律，适当多吃豆制品、豆浆、蜂胶、苦瓜等食物，其含有天然雌激素，可以补充女性雌激素不足引起的更年期症状。
2、运动调理：适当进行体育锻炼，如骑车、游泳、慢跑、瑜伽等方式，可以辅助性地缓解更年期女性的不适症状。
3、药物治疗：在医生的指导下使用激素补充治疗，即雌激素和孕激素替代治疗，缓解出汗的不适症状。建议患者根据自身的病情和身体状态，听从专业医生的意见进行规范的诊治。