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血糖高可以吃圣女果吗

提问时间:2020-10-27 04:22
我想知道血糖高可以吃圣女果吗?
医生回复
  • 高清歌 副主任医师
    三甲 上海市第六人民医院 内分泌科
    血糖高可以吃圣女果,但要注意适量,避免引起血糖过高。糖尿病患者吃水果尽量选择含糖量适中的如苹果、梨、柚子。圣女果可以作为蔬菜也可以作为水果,含糖量适中。
    但不要过量。在血糖控制比较稳定时,可以适量吃圣女果,建议分成2次或3次吃。尽量安排在两餐之间吃水果,不要餐前或餐后马上服用。
    如果圣女果吃的较多,要适当减少主食的量。不要把水果做成果蔬汁,可能会带来更多的热量摄入,还会破坏维生素和膳食纤维,不利于患者病情。
    食物只能增益,没有治疗作用。出现不适请及时就医。
    回复时间:2020-10-27 05:26