脱发患者注意的事项如下：
1、要忌烟、酒，注意改善饮食，不要吃辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。
2、培养健康的作息规律，按时睡觉，不要熬夜。
3、学会自我减压，避免有过大的精神压力。
4、少烫头、少染头，洗头和梳头时动作要轻柔，不要用力的去抓挠。 此外，应多吃些黑色的食物，黑豆黑木耳以及黑枸杞等，使用适合的洗发露。如果症状严重的话，建议及时就医，明确病因后，在医生的指导下规范治疗。