首页> 内分泌科> 孕期血糖高能不能吃芒果?

孕期血糖高能不能吃芒果?

提问时间:2020-10-17 06:54
老婆喜欢吃芒果,前段时间做孕检,说血糖高,请问还能不能吃芒果?
医生回复
  • 高清歌 副主任医师
    三甲 上海市第六人民医院 内分泌科
    孕期血糖高不建议食用芒果。芒果属于热带水果,含有丰富的维生素A、维生素C、矿物质、植物蛋白、脂肪、糖类以及各种微量元素等,能够补充身体所需的营养物质。
    另外还含有大量的植物纤维,能够促进肠道蠕动,可预防便秘。但是,芒果的含糖量较高,属于升糖指数较高的水果,很容易引起血糖的波动,不利于控制血糖,所以不建议血糖高的孕妈吃芒果。
    孕期血糖高可选择食用圣女果、蓝莓等低糖的水果,同时还要摄入蔬菜及蛋白质类的食物,以保证饮食均衡。建议血糖高的孕妈要遵医嘱定期进行血糖监测及时了解血糖情况。
    回复时间:2020-10-17 07:56